Checklist เลี้ยงลูกตามหมอ 14 ข้อ

การเลี้ยงลูกให้เติบโตอย่างแข็งแรงและมีพัฒนาการที่ดี ควรคำนึงถึง IQ และ EQ ของเด็ก โดยหมอผู้เชี่ยวชาญด้านพัฒนาการเด็ก ได้ให้คำแนะนำที่ทำตามได้ทุกบ้าน ดังนี้

เลี้ยงลูกตามหมอ 14 ข้อ ส่งเสริมพัฒนาการเด็กให้มีคุณภาพ

1. นมแม่ดีที่สุด

พยายามให้นมแม่อย่างต่อเนื่องตลอด 6 เดือน และหลังจากนั้นให้เสริมอาหารร่วมกับการดื่มนมแม่จนอายุ 2 ขวบ

2. อาหารที่ลูกทานได้หลัง 6 เดือน

สามารถค่อยๆ ให้ลูกน้อยได้สัมผัสลิ้มรสอาหารที่มีเนื้อสัมผัสละเอียด เช่น ข้าวบด ผักและผลไม้บด

3. ฝึกให้นอนเป็นเวลา

การฝึกแบบนี้ ช่วยให้เด็กเรียนรู้แะสามารถปรับตัว เข้านอนได้เองและยังช่วยให้ลูกนอนพักผ่อนอย่างเต็มที่และตื่นในตอนเช้า

4. กระตุ้นพัฒนาการตามวัย

เช่น ทำกิจกรรมกับพวกเขา เช่น แฟลชการ์ด สอนทำอาหาร วาดรูป เล่านิทาน ฟังเพลง ฯลฯ

5. เข้ารับวัคซีนตามกำหนด โดยสังเกตจากสมุดวัคซีนของลูกน้อย

ให้พวกเขาทำกิจกรรมทุกวัน ได้เคลื่อนไหวร่างกาย คลานเล่น เดิน วิ่ง กระโดด

6. ให้พวกเขาได้รับประทานอาหารที่มีประโยชน์

ลดขนม น้ำหวาน อาหารแปรรูป

7. ฝึกให้พวกเขาล้างมือก่อนรับประทานอาหาร หลังเข้าห้องน้ำ

เป็นการดูแลสุขอนามัยของเด็กๆ

8. จำกัดเวลาใช้จอ

โดยอาจงดจออย่างเด็ดขาดในช่วงก่อนอายุ 2 ขวบ และหลังจากนั้น อนุญาตให้ใช้จอได้ไม่เกิน 1-2 ชั่วโมงต่อวัน

9. ปลูกฝังวินัยเชิงบวก

เช่น ไม่ดุด่า หรือใช้ความรุนแรงกับเด็กๆ

10. สร้างความผูกพันในครอบครัว

เช่น การแสดงออกถึงความรัก กอด บอกรัก และใช้เวลาคุณภาพร่วมกัน

11. ส่งเสริมให้พวกเขาช่วยเหลือตัวเอง

เช่น กินข้าว แต่งตัว และมอบหมายงานง่ายๆ ให้พวกเขารับผิดชอบ

12. ฝึกให้พวกเขารู้จักการอดทน

ไม่ตามใจจนเกินไป สอนให้พวกเขาเข้าใจว่า การอดทนรอคอยเป็นอย่างไร การอยากได้มาซึ่งสิ่งหนึ่งต้องใช้เวลาและความพยายามอย่างไร

13. รับฟังและให้กำลังใจ เมื่อพวกเขาทำผิดพลาด

ให้ฟังสิ่งที่เขาพยายามอธิบายและแสดงความรู้สึก อย่ารีบด่วนสรุปและดุด่าในทันที

14. ตรวจสุขภาพและเสริมพัฒนาการอย่างสม่ำเสมอ

เพียงเท่านี้ก็ช่วยให้ลูกๆ เติบโตตามวัยอย่างมีประสิทธิภาพ การที่เด็กๆ จะเก่งทั้ง IQ และ EQ ขึ้นอยู่กับการเลี้ยงดู อบรม สั่งสอนจากผู้ปกครอง อันเป็นต้นแบบที่ดีของพวกเขานั่นเอง

เคล็ดลับดีๆ ที่จะช่วยให้เด็กๆ เป็นคนเก่ง ทั้งพัฒนาการ อารมณ์และการสื่อสารสองภาษา ยังมีอีกเพียบ ติดตามครูญาญ่าได้ทุกช่องทาง หรือสนใจหลักสูตรปั้นลูกให้เก่งสองภาษา